A cluster fejfájás:
+ 3620 258 78 80
cluster.terapeuta@gmail.com
A Cluster fejfájás általános ismertetése, kiegészítve saját tapasztalatokkal.
A Cluster fejfájás tipikus férfi betegség. Kutatások szerint két és félszer annyi férfi betegszik meg benne,mint nő.
/Ez az arány a régebbi felmérések szerint volt csak igaz, ma már az arányok kiegyenlítődtek. Viszont kétszer annyi nő fordul orvoshoz, és keresi az egyéb alternatív gyógymódokat is, mint férfi sorstársaik/
Nagyon ritka betegség, az emberiség 0,07 - 0,7 % át érinti. A betegséget már 1745 - ben, Gerard Van Swieten leírta de azóta sem sikerült megállapítani a mechanizmusát és kiváltó okait. Csupán annyi feltételezhető nagy bizonyossággal, hogy a hypothalamus időnkénti „meghibásodásának" van szerepe a rohamok kialakulásában.
/Terápiám egyik részét képezi ennek a helyrehozatala, de ez csak töredéke a valódi okoknak/
Általában harmincas éveikben járó embereknél alakul ki.
/sajnos minél később alakul ki, annál nagyobb az esélye a krónikus fajtának :(/
Két fajtáját különböztetjük meg:
- Az epizódikus Cluster fejfájás esetében, évente - kétévente, az év azonos időszakában következik be a rohamciklus, amely átlagos hossza 6 - 8 hét.
/Saját tapasztalataim szerint a visszatérő ciklusok azonos időszakban való megjelenése, csak az első néhány évre igaz. Később teljesen váratlan időpontokban is érkezhet. Minden visszatéréssel változik a rohamok száma, intenzitása, illetve az alkalmazott terápiákkal szembeni reakció. Az esetek nagy többségében a perióduson belüli napi ciklus is átalakul /
- Másik formája a krónikus Cluster fejfájás, a betegek 15%-át érinti. Náluk a rohamciklus akár egy évig is eltarthat, maximum egy hónapos szünettel
/ Sőt, van olyan is, akinél éveken keresztül folyamatosan jelen van és csak 1-2 napos, esetleg hetes tünetmentes időszakot engedélyez!
-Tünetei:
Cluster fejfájás az orvostudomány megítélése szerint a legnagyobb fájdalommal jár, amit csak betegség okozni tud! Női betegek leírásai szerint nagyobb fájdalommal jár mint a gyermekszülés. ,,Lánykori nevén,, öngyilkos fejfájásnak is hívják!
/ Sokan kérdezték, hogyan vállaljon gyermeket a clusteres nő? A tapasztalatok azt mutatják, hogy a terhesség és szoptatás alatt a betegség nem támad. Saját praxisomban sajnos volt rá példa, amikor a szülés utáni napokban kezdődtek újra a rohamok és nem tartották tiszteletben a szoptatási időszakot sem.
- A fájdalom, a szem - halánték - homlok - arc tájékon alakul ki és érintheti az állkapcsot is.
/gyakran indul a fül mögötti területről, és onnan húzódik előre/
- A fájdalom szigorúan féloldali, és egy rohamperióduson belül ugyanazon az oldalon jelentkezik.
/Saját terápiám alkalmazása során több ízben találkoztam olyan beteggel, akinek cikluson belül is váltogatta az oldalakat!
- A fájdalom hirtelen , előjelek nélkül kezdődik a maximális intenzitását 2-15 perc alatt éri el. Ez a fájdalom heves, kínzó, és általában folytonos, nem lüktető. A rohamok hossza 20 - 120 perc közé tehető. A fájdalom ugyan olyan gyorsan szűnik meg, mint ahogy kialakult.
/Sok clusteres a fájdalom kezdete előtt 5 -10 perccel, kóválygó, „ólálkodó" érzésről számol be, érzik a roham közeledtét! A nemzetközi fejfájás társaság 15 - 180 percet állapított meg a cluster esetében, mint diagnosztikai kritérium./
- A rohamok jellemző kísérő tünetei: azonos oldali orrfolyás vagy dugulás - könnyezés, szem pirosság - arcfél és homlok izzadás. A rohamot kísérheti hányinger, hányás, fény, hang vagy szag érzékenység. A páciens a rohamok alatt jellemzően ül, áll vagy járkál, csak enyhe rohamok alatt képes lefeküdni vagy fekve maradni.
Kiváltó okok :
- A rohamciklus alatt szinte minden betegnél kiváltható a roham nitroglicerin tartalmú gyógyszerekkel. Ilyenkor a betegek nagy része fokozottan érzékeny, már a kis mennyiségű alkoholra is! A betegek tapasztalatai szerint, rohamot kiválthat, stressz vagy annak hiánya, extrém időjárás, és egyes ételek is.
/pl:hüvelyesek, dió stb /
Terápiák :
- Általában hosszú ideig, sokszor évekig kezelik a betegeket egyéb fejfájásokkal, mire végül diagnosztizálják a cluster fejfájást! Mivel a betegség terápiájára alkalmazott gyógyszerek száma erősen korlátozott, így a kutatások középpontjában olyan szerek „találása" áll , melyeket ugyan más betegségekre fejlesztettek ki, de pozitív hatással vannak a cluster fejfájásra.
/valljuk be őszintén nem indult világszintű verseny a gyógyszergyártók között, hogy megtalálják a megoldást!:)
- A gyógyszeres kezelésnél megkülönböztetünk rohamkezelést és preventív, ún. intervallum kezelést.
- Rohamkezelésre Magyarországon jelenleg 3 hatékony szer van:
-Imigran injekció
- Sumatriptán ( injekció vagy orrspray ) hatása csak a fennálló roham megszüntetésére alkalmas
- 100%-os oxigén, maszkon keresztül, szintén csak a meglévő rohamot enyhíti vagy szünteti meg!
/Hazánkban clusteresnek neurológus írhatja fel/
Sajnos csak alap támogatással vagy támogatás nélküli formában lehet hozzájutni.
2013. januári információ szerint, a Linde gáz, illatos úti telepén a következő árak érvényesek:
Palack és reduktor letéti díja: 36000 Ft
a maszkot meg kell vásárolni: 12000 Ft
palack töltése /20 literes/ súlya kb 40kg : 10000 Ft
palack bérleti díja: 300 Ft/nap
Az orvosi vényt, csak az első alkalommal kell bemutatni a későbbiekben a regisztrált vásárlói kártyával lehet bérelni - töltetni.
Kisebb palack sajnos nincs, mert állítólag akkor már nem biztosított a megfelelő nyomás.
Roham megelőzése : (?)
-átmeneti kezelés: triptán, szteroid, ergotamin tartalmú készítmények alkalmazásával a rohamok számának és/vagy erősségének csökkentése.
/tapasztalataim szerint kevés betegnél hatásos, és azoknál is veszít minden újabb rohamciklus alkalmával!/
- fenntartó kezelés : kalciumcsatorna blokkolók, lítium - készítmények, methysergid, epilepszia ellenes szerek.
Egyéb szerek : indometacin, béta blokkolók, triciklikus és egyéb antidepresszánsok, kapszaicin, melyeket némi sikerrel teszteltek.
/hangsúlyozzuk a „némi" sikert!/
- recept nélküli készítmények : a melatonin napi egyszeri 10mg-os adagja (lefekvés előtt fél órával alkalmazva) segíthet a rohamok megelőzésében.
Összefoglalva - a teljesség igyénye nélkül - ennyit magáról a betegségről és kezeléseiről!
FONTOS!
A fentiek nem tudományos információk és nem kezelési útmutatások!
Nem helyettesítik a szakszerű orvosi diagnózist és kezelést!
A felsorolt terápiák, és az abban szereplő gyógyszerek, készítmények, kizárólag orvosi utasításra, és felügyelettel alkalmazhatók!
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. "Hal helyett hálót!" Önfoglalkoztatás állami segítséggel.
► Semmi sem az aminek látszik.
felemeltfejjel.hupont.hu
2. Árva Angyal
► Itt sok sztárról van szó ha szereted őket nézd meg találsz itt tartalmokat, szereplőket és néhány kvízt remélem mind tetszeni fog
szereplok.hupont.hu
3. Istállószőnyeg, rámpaszőnyeg, csúszásgátló gumiszőnyeg, patamosó
► Csúszásgátló gumiszőnyegek csoportjába tartozik az istállószőnyeg, és a rámpaszőnyeg, valamint a lovak biztonsága érdekében egy speciális lyukacsos gumiszőnyeg, melyet patamosókba ajánlunk. Miért előnyös: Könnyen tisztítható, meleg, és rugalmas.
rampa-istalloszonyeg.hupont.hu
► Ha szereted a Pankrációt és Szeretnéd megtudni első kézből a legújabb híreket akkor ezt a helyet neked találták ki.
wwefanclub.hupont.hu
► Esztétikus, pontos munkák, precizítás, design !
fogszabalyozas.hupont.hu
6. Segítség!Óvodás a gyermekem!
► Itt mindent megtalálsz egy helyen,amit gyermeked óvodás éveiről,életéről,neveléséről,fejlődéséről tudni szeretnél.Segítséget kaphatsz bármilyen nehézséged,problémád akad.
ovianyu.hupont.hu
7. BÚTOR SZERELŐ asztalos GYORS SZERVIZ 06209884170
► Bútorszerelés,bútorjavítás,bútorépítés! Asztalos karbantartás 0-24. Lapraszerelt bútorok összeállítása. Törött ágyak,rekamiék,kanapék javítása. Tolóajtók, fiókok beállítása NON - STOP.
butorszerelosos.hupont.hu
8. Teke
► Teke Borsodban
borsodteke.hupont.hu
9. A román nemzet története magyar nyelven érettségizőknek
► Tanulj történelmet úgy, hogy közben érted is...
romansagtortenet.hupont.hu
10. Bihari hímzések
► " Mert aki a hímzést megszereti, az öltések, a színes fonalak nélkül egyetlen napját sem tudja már elképzelni."
biharihimzes.hupont.hu
11. ...:::x:X:xThE mOoN aNd ThE sTaRsx:X:x:::...
► Filmek,Énekesek,Képszerkesztők,Rolam és Más képek mindenkinek.Vizsázz,Kész És Rajt;Itt minden a tietek!Ez a weboldal azoknak készült,akik szeretik az érdekességeket :P Szóval csak nézz meg nyugottan mindent !És írj:dj_nomycy_girl@yahoo.com címre!Köce
themoon.hupont.hu
12. EgységSzív Meditációs és jógaközpont
► Egy Mindenkiért,Mindenki Egyért,Együtt az Egységért és a Békéért!Központunk fő szándéka Sri AmmaBhagaván víziójában való aktív részvétel.A vízió feladata az egész emberiséget a jelenlegi elkülönültség állapotából az Egység állapotába segíteni.
egysegsziv.hupont.hu
13. RE - FLEXI - OK
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
14. Sziasztok! Itt a webkellékek világa!
► webkellékek
webkellek.hupont.hu
15. LÁSZLÓ ÓLOMKRISTÁLY PARÁDSASVÁR Arany J.u.13. 36/373 -574
► Családi vállalkozásunk ólomkristály termékek kézi csiszolásával foglalkozik. Különleges, egyedi termékekkel, saját tervezésű,egyéni mintavilágú kollekciókkal állunk kedves vásárlóink rendelkezésére. laszlokristaly@gmail.com
laszlokristaly.hupont.hu
16. NAGYGERESD KÖZSÉG (nem hivatalos) HONLAPJA
► Kedves látogató! Szeretettel köszöntünk Nagygeresd honlapján. Itt megtalálsz majdnem mindent, ami a község életével kapcsolatos. Az oldal folyamatosan fejlesztve, bővítve van, így érdemes időnként meglátogatni.
nagygeresd.hupont.hu
17. TUDÁSKEZELŐ KÖZPONT - 2016
► Reason Tudáskezelés elmélete, gyakorlata és módszerei c. módszergyűjtemény, ami megkönnyíti az oktatást és a tanulást.
marmin.hupont.hu
18. Metin 2 mester
► Most az új metin is itt:) gyere és regisztrálj:). itt megtalálod ami egy ujoncnak kell pl:térkép,városok,kereskedelem.És még sokminden más.
deepolis.hupont.hu
► MISITATA saját szerkesztésü képei
tatuska.hupont.hu
► ITT TALÁLHATÓ A NÖVÉNY ÉS ÁLLATVILÁG SZÁMOS,ÉRDEKESEBBNÉL ÉRDEKESEBB FAJA.
allatesnovenyvilag.hupont.hu
21. Kisiskolás, írott magyar betűkészlet Windows Op. rendszer alá.
► Kisiskolás, a gépi zsinórírás érdekében, kissé módosított, saját készítésű, írott magyar betűkészletet ajánlok az elsősöket oktató pedagógusok munkájának megsegítéséhez, számítógépen készítendő feladatokhoz.
irottmagyarabc.hupont.hu
22. :)
► Köszi, hogy benéztél!
xyxyxy.hupont.hu
23. css kodok & HTml kodok a hotdogra és más weblapokra is !
► weblap Fejlesztés csak a hotdogon !!
csskodok.hupont.hu
24. Internetes otthoni munka,Távmunka -Linktár szolgáltatás
► Internetes, otthoni munkák, pénzkeresés, online üzleti lehetőségek Tudtad, hogy a legkeresettebb jövedelemszerző tevékenységek, az Interneten végezhető, otthoni munkák, az online üzleti lehetőségek, a hálózati marketing?
foallasesmellekallas.hupont.hu
25. ALKOTÓMŰVÉSZET
► Gyulay Zsolt grafikusművész alkotásai
alkotomuveszet.hupont.hu
26. ÜDVÖZÖLJÜK AZ ÖRÖK TAVASZ SZIGETÉN GRAN CANARIÁN !
► - Ingatlanbefektetések, - Luxusingatlanok, - Bérlések, - Luxus és Kedvezményes nyaralási lehetöségek a csodálatos Gran Canaria szigetén
grancanaria.hupont.hu
27. DEBRECENI DEÁK FERENC TEHETSÉGFEJLESZTŐ KÖZÉPISKOLAI SZAKKOLLÉGIUM
► Hatékony segítség a tehetség felismeréséhez, kibontakozásához. Naprakész tájékoztatás a tehetséggondozó lehetőségekről. Kapcsolat a tehetséggondozásban jártas szakemberekkel, intézményekkel. Anyagi erőforrás bevonása a tehetségsegítés folyamatába.
deak-tehetsegpont.hupont.hu
28. ÉTKES BÜFÉ
► Minden nap friss, válogatott alapanyagokból, rendeléskor készítjük ételeinket, melyek között megtalálhatóak a magyar ízvilágot képviselő ételek, úgy mint a házi ízesítésű hurka és kolbász, valamint a reformkonyha jövevényei, úgy mint a gyros.
etkesbufe.hupont.hu
29. _Emo.Lolly.Cicuss_:Dorka wagyokk.tsőőőőhh^-^*-*
► lépj be vagy cseszd meg magad^-^*-*
emocicuss.hupont.hu
30. ESTELLA HASTÁNC STÚDIÓ DEBRECEN
► "A tánc megszépíti az életet, a táncoló mások életét szépíti meg!" TÁNCOLJ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT, TESTI LELKI HARMÓNIÁDÉRT!
estella-hastanc.hupont.hu
31. ACPC actual personal computer shop
► Számítástechnikai , Digitális fotó, Audio-vizuális Termékek Webáruháza
acpc.hupont.hu
32. Üveges gyorsszolgálat Budapesten ! Üvegezés s.o.s - non stop 0-24
► Üveges üvegezés gyorsszolgálatunk vállalja Budapest egész területén, belvárosi üveges üvegezést , ajtók üveges, ablakok üveges , kirakatok üvegezése , portálok, biztonsági üvegek, katedrál üvegek, drótüvegek és hőszigetelt üvegek cseréjét üvegezését
uveges-uvegezes.hupont.hu
33. Józsa "Solverus" István: Írá-Sock X., avagy "Úton a Biztos Pont felé"
► Kedves Olvasó! Valóban"előfordultam" még jó pár helyen a lenti fölsoroláson kívül: Megismerkedtem a Schönstatti Családmozgalommal, részt vettem a Cursillo lelkiségi mozgalomban, még képviselőjelölt is voltam az "Isten, Haza és Család" zászlaja alatt.
solverus-versek-x.hupont.hu
34. Postagalamb Sky Steeds Homing Pigeon Loft Postagalamb sport és tenyésztés
► A síker öt pillére. Tenyésztés. Takarmányozás. Tréning. Egészség. Dúc.
sky-steeds-postagalamb.hupont.hu
35. Új Széchenyi-Terv Pályázati Tanácsadó
► Segítségünkkel Ön könnyen eligazodhat az Új Széchenyi Terv, illetve a mezőgazdasági és vidékfejlesztési pályázatok, támogatások között.
szechenyiterv.hupont.hu
36. Piroska Transport Tüzép 06 /20/ 9 412 922
► Tisztelt Vásárlóink a Piroska Transport Kft azaz a Piroska kő telep, mely a 32 - út mellett a Nagysándor József út és a Thököly úti körforgalom után Zagyvarékas irányában helyezkedik el, az építőanyag áremelések ellenére sem emelte árait.
piroskatrans.hupont.hu
37. NARCONON - Alkohol és Drog Rehabilitáció
► A NARCONON, egy nemzetközi hálózat ami segít embereknek, hogy képesek legyenek alkohol és drogok nélkül boldog életet élni.
narconon.hupont.hu
38. Energiával feltöltő gyógyító szeretmasszázs és energetikai kezelések
► A betegségek, vagy a nehéz élethelyzetek mind-mind, valójában kincset rejtenek magukban. Ha megérted tanítását, üzenetét és feloldod azt, ami addig fenntartotta, azzal már el is indultál a gyógyulás útján.
energia-masszazs.hupont.hu
► Bronzkefe,szénkefe Tel.:+36 30 4941848 levélcím: 53gyula19@freemail.hu
bronz-szenkefe.hupont.hu
► Siófok egyik legszebb utcájában található az ILDIKÓ WELLNESS APARTMAN, strandtól 100 méterre.
ildikoapartman.hupont.hu
41. Üdvözöllek a zenék világában!
► Itt mindent megtudhasz a legjobb zenékről, videoklippekről és előadókról!
music-world-forever.hupont.hu
42. Juhász István horgászoldala
► "A Föld háromnegyedét víz borítja. Teljesen világos, hogy a Jó Isten háromszor annyi időt szánt a horgászatra, mint a fűnyírásra." Chuck Clark
yuppi.hupont.hu
43. álltalános isk. tantárgyak, kötelező olvasmányok vázlatosan és röviden
► köszöntelek
erikhadrevi.hupont.hu
44. PRO-SPORT 2
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatása: 2012./XVII. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
prosport-ketto.hupont.hu
45. költözés költöztetés fuvarozás Bató Csaba HIDRO-BUILD KFT.
► KÖLTÖZÉS KÖLTÖZTETÉS FUVAROZÁS MINDEN SZINTEN SZINTE INGYEN ELÉRHETŐ ÁRON
koltozes.hupont.hu
► Finom gyors kaják,amiket te is könnyedén elkészítesz.Zsipsz-zsupsz
gyorskaja.hupont.hu
47. Agostyán, Ágoston-ligeti erdei iskola
► Természetes Életmód Alapítvány - 2835 Tata-Agostyán, Török Ignác u. 3. kapcsolattartó: Labanc Györgyi telefon: +3630/4195080, e-mail: bakfitty@t-online.hu, www.teaagostyan.hu
agostyanerdeiiskola.hupont.hu
► A te álmaid velünk valóra válnak-Egészség szépség kívül-belül
oriflamelehetoseg.hupont.hu
49. Zsófi Turisztikai Webportálja
► -
utazzvelemszjharom.hupont.hu
50. Hörcsög Mánia
► Isten hozott Hörcsög Mánia Szigetére ! Ez a weboldal hörcsögökkel foglalkozik. : mi kell egy hörcsögnek ? Mit adjak neki enni? ... És minden egyéb kérdésre választ találsz miközben képeket és videókat is láthatsz! Jó Szórakozást!!! :)
horcsogmania.hupont.hu
51. Csajok!
► Itt mindent megtaláltok amit szeretnétek!
csontikutya.hupont.hu
52. ReikiCsepel a Csepeliekért s mindenki másért. _______Csepeli Reiki Klub____
► Holistic Energia Healing Therapy ,Reiki kezelés, AROLO tanfolyam,Csepeli Reiki kezelés
reikicsepel.hupont.hu
53. Twilight
► "És akkor az oroszlán beleszeret a bárányba...! Micsoda buta bárány...! Micsoda beteg mazoista oroszlán!"
thetwilightsagaforeveer.hupont.hu
► MOBILGARÁZS - GARÁZS - könnyűszerkezetes mobilgarázs, csarnok, raktár, tároló
garazsok.hupont.hu
55. FICÁNKA BÖLCSŐDE A TERÉZVÁROSBAN
► Törekszünk arra, hogy a gyermekek emberi méltóságát mindenkor tiszteletben tartva, a hátrányos megkülönböztetés minden formájától mentes gondozásban nevelésben részesüljenek.
ficankabolcsode.hupont.hu
56. Metin2 GM kódok
► GM kódok ingyen
meti-gmkodok.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
58. Róbert bútor
► Üdvözöljük a Róbert bútor honlapján.
robertbutor.hupont.hu
59. Ildikó honlapja
► "Retró" sütemények, ismerősöktől kapott sütemények receptjei és még sok érdekes dolog!
galganildi.hupont.hu
60. Tortenetek mutansokrol,termeszet feletti lenyekrol es mas furi dolgokrol!
► A honlapra heti szinten jonnek az uj szerkesztesek. Figyeld, hogy mi tortenik kedvenc szereploiddel es menj ra a Kitalalt tortenetek, kitalalt szereplokkel cimu oldalra, hidd el megeri! Jo szorakozast!!! XD
kitalalt-tortenetek.hupont.hu
61. >>>>>> GYULAI CIVILHÁZ <<<<<< Civil közösségek háza
► ***** 5700 Gyula **** Esze T. u. 2. **** Béke sgt. 67. ***** Tel: , e-mail: gyulaicivilház@gmail.com
gyulai-civilhaz.hupont.hu
62. ILCSI REFERENCIA KOZMETIKA BUDAÖRS
► BUDAÖRS, SZIVÁRVÁNY U.10. Tel.: +36 20 442 5456 Takács Ilona
ilikozmetika.hupont.hu
63. Idézetek-forever
► A legjobb idézetek egyhelyen.
idezetek-forever.hupont.hu
64. Mosolyok
► A szerelem és a szeretet hullámhosszán.
mosolyok.hupont.hu
65. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
internetgames.hupont.hu
66. Pályaválasztási tanácsadás
► Pályaválasztási, pályaorientációs, továbbtanulási, karrierépítési tanácsadás
palyavalasztas-szszbm.hupont.hu
67. A street bmx - eket itt találod...
► Itt meg találhatod kedvenceid pl:roller,full cap meg sok minden mást..
street-bmx.hupont.hu
68. ♥♥●• •●•Avatar Rajongókank!●• •●•♥♥
► •:*:•Csak avatar és semmi más•:*:•
avatarrajcsik.hupont.hu
69. Biztonsági autósgyerekülés és etetőszék huzat készítése
► Gyerekülés és etetőszék huzatok.Maxi-cosi,Römer ,Concord,jané... Továbbá eladó komplett ülések és gyermek felszerelések...
gyerekuleshuzatkeszite.hupont.hu
70. Angol oktatás korrepetálás ingyen tanítás, fordítás magán tanár Nagykanizsa
► Angol nyelv tanítás,oktatás és korrepetálás kezdők és haladók számára, ingyen angol órák, fordítás magán tanár által Nagykanizsán
angolmagantanar.hupont.hu
► Sziasztok! Itt a H2o-ról találtok információkat! (: Jó szórakozást a nézegetéshet! (:
egy-vizcsepp-eleg-sello.hupont.hu
72. "A Szellem Útja" Ezoterikus Közösség
► Ez a megnevezés az Atlantiszi Kabbalából ered, ami által valódi Énünkhöz közeledünk, létünk értelméhez. Itt, egy Útat mutatunk neked. Méghozzá azt, hogyan találd meg a te belső utadat, és hogyan teremts, alkoss az életedben gyümülcsöző dolgokat.
reikienergia.hupont.hu
73. Lehetőségek Tárháza, Csak olyat ajánlok, ami nekem már bizonyított !
► Segíts magadon, de ha tudsz segíts másoknak is, mert jó dolog kapni, de még jobb adni..
hold-udvar.hupont.hu
74. NEMZETKÖZI GYERMEK ATLÉTIKAI TALÁLKOZÓ VARSÓ 2013
► Információt kaphatsz, a Varsói versennyel kapcsolatosan. Indulás, utazás szállás, felszerelés, valamint , eredményeid alapján hol állsz a válogatási rendszerben
bencspal.hupont.hu
75. Csillike gravírozás, amigurmi,horgolás,virágok, kézműves
► gravírozás,dekoráció,virágok,szalagvirág amigurmi,horgolás,kézműves
csillike.hupont.hu